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榴蓮適合什么季節吃 夏天吃榴蓮的好處?

貴客云 2022-06-22 10:38 閱讀 76

原標題:榴蓮適合什么季節吃 夏天吃榴蓮的好處?

水果中的榴蓮非常有名,俗話說“吃一個榴蓮的營養價值可以抵上三只雞”,可見其營養價值多么的高。因為獨有的芳香氣味,愛的人很愛,不喜歡這種氣味的人避之不及。夏天吃榴蓮是最合適的,因為營養價值高,因此吃榴蓮有許多好處。那么,夏天吃榴蓮有哪些好處呢?

一般榴蓮最成熟的季節是在每年6-7月份,在這個時候是屬于夏季,因此想要吃榴蓮盡量等到夏季才使用更好。

夏天進食榴蓮可以起到潤腸通便的作用,除了有較高的營養價值,榴蓮還含有豐富的膳食纖維,進食之后能夠促進腸道的蠕動。有便秘癥狀的人適合多吃,進食榴蓮之后還要注意多喝水,避免豐富的膳食纖維無法被人體完全吸收,出現不良的反應。

榴蓮如何保鮮:

榴蓮放冷藏能夠保存時間,主要看榴蓮的成熟度以及是否剝殼打開:

1、如果榴蓮的成熟度低,還沒有開口,放在冰箱冷藏7-10天沒有問題。

2、如果榴蓮的成熟度高,已經出現了裂口,那么帶殼放入冰箱中冷藏保存時間大約在3-7天。

榴蓮開了一半怎么保存

1.榴蓮開了一半,可以將剩下的一半仍舊放在榴蓮殼中,然后用保鮮膜包裹好,放在冰箱冷藏保存。

2.也可以將另一半果肉挖出,放在保鮮盒中,蓋好蓋子,放在冰箱冷藏室保存。

3.想要保存更久一些,可以將剩下的一半榴蓮放入真空袋中,抽去袋子中的空氣,然后放在冰箱冷凍保存,可以保存7-15天不變質。返回搜狐,查看更多

責任編輯:

分類: 產品/水果 關鍵詞: 榴蓮
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